【配信】YouTube【睡眠】睡眠の質を上げる方法を「スタンフォード式最高の睡眠」の著者に聞いてきました！

睡眠の悩みは少しの工夫でグッと楽になるみたい！

1人で悩まず枕を使ったりお医者さんに相談してね。

提供：株式会社ブレインスリープ

睡眠のリーディングカンパニー、 ブレインスリープとのタイアップ動画です。

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